Sırt ağrısı günümüzde birçok insanın karşı karşıya kaldığı sağlık sorunlarından biridir. Kaslar, sinirler, kemikler, diğer dokuların hasar görmesi veya iltihaplanması bu ağrıların temel nedenidir. Sırt ağrısını tetikleyen birçok faktör bulunmaktadır. Bunlardan bazıları travmalar, stres, kas – iskelet sorunları ve duruş bozukluklarıdır. Modern yaşamın bir sonucu olan hareketsizlik, yanlış duruş ve uzun süreli oturma bu ağrıların […]
Omurganın boyun bölgesinde diskler bulunur. Boyun fıtığı, bu disklerin yırtılması ya da kayması ile omurilik ya da sinirlerin baskı altında kalma durumudur. Baş ağrısı, ağrı, güçsüzlük ve uyuşma gibi çeşitli belirtiler, boyun fıtığının varlığına işaret etmektedir. Boyun fıtığının en yaygın sebepleri arasında; zorlama, yanlış duruş, travma ve yaşlanma yer almaktadır. Fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri […]
Tendinit Nedir? Tendon, kasların kemiklere tutunmasını sağlayan kalın kordonlardır. Bu yapının travma sonucu tahribata uğraması ve iltihaplanması durumlarında ‘’ tendinit ‘’ dediğimiz tablo meydana gelir. Tendinit sıklıkla eklem sertliği ve ağrıya neden olarak eklemlerin hareketini etkileyebilir. Peki, tendinit neden olur ? Tendinit Neden Olur? Tendinit çoğunlukla bölge üzerinde meydana gelen ani hareketler, yaralanmalar ve tekrarlayan […]
Yatalak hastalar genellikle uzun süreler boyunca yatakta kalırlar ve bu süre zarfında kas kütlesinde azalma, kemik mineral yoğunluğu ve fiziksel bozulma gibi hareketsizliğin neden olduğu çeşitli motor problemler ortaya çıkar. Bu problemler de uzun süreli bir iyileşme sürecini beraberinde getirir. (1) Bu nedenle uzun süreli hareketsizliği bulunan yatalak hastalarda gerekli hijyen önemlerinin alınması, fizik tedavi […]
Ön Çapraz Bağ Nedir , Nerede Bulunur? Diz ekleminizi oluşturmak için üç kemik bir araya gelir: diz kapağı (patella) , kaval kemiği (tibia) ve uyluk kemiği (femur). Diz kapağı ise bu dokuları korumak adına eklemin ön kısmında yer alır. Diz eklemini oluşturan kemikler, birbiri ile bağlantı içerisindedir. Dizde bu bağlantıyı sağlayan dört ana bağ vardır […]
Ağrı, vücut fonksiyonlarının yolunda gitmediğine işaret eden en önemli semptomlardan biridir. Sabit, zonklayıcı, bıçak saplar gibi ağrı gibi çeşitli şekillerde ifade edilebilir. Bazen hafif ve geçici bir baş ağrısı gibi önemsizken; kimi zaman ciddi bir sorun haline gelerek yaşam kalitesi üzerine olumsuz etki eder. 2 temel ağrı türü vardır: Akut ağrı: Herhangi bir yaralanma veya […]
Karpal tünel, elin iç kısmında kemik ve bağlarla çevrili dar bir geçittir. Burada herhangi bir hasar meydana gelmesi durumunda (median sinir sıkıştırıldığında) belirli semptomlar beraberinde karpal tünel sendromu dediğimiztablo meydana gelir. Tarsal tünel ise, ayak bileğinin iç kısmında ayak bileği kemiği ve ayak boyunca uzanan bağ dokusundan oluşur. Bu bölgede bulunan posterior tibial sinirin sıkışması, […]
Bası yarası veya dekübit olarak da bilinen yatak yaraları ; esas olarak cilt üzerinde uzun süreli baskının neden olduğu deri ve deri altı dokularında meydana gelen yaralanmalardır. Bu yaralanmalar herkesin başına gelebilir, ancak genellikle yatağa bağımlı olarak hayatını sürdüren veya uzun süreli olarak tekerlekli sandalye kullanımına ihtiyaç duyan bireylerde görülmesi daha sıktır. Ne Zaman Doktora […]
Donuk Omuz Nedir ? Donuk omuz, çoğu zaman önemli ve uzun süreli morbidite ile ilişkili olan, yaygın ancak tam olarak anlaşılamamış bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır. (1) Omzumuz; humerus (üst kol), klavikula (köprücük kemiği) ve skapula adı verilen üç kemikten oluşur. Ayrıca, omuz eklemini saran ve buradaki oluşumları bir arada tutan bir doku vardır. Buna ise […]
Fizik tedavi, bireylerin işlevsel yetenekleri ve hareketlerini mümkün olduğunca geri kazandırmak amacıyla özelleştirilmiş programlar ile uygulanan prosedürler bütünüdür. Fizik tedavi hizmetleri, alanında eğitim almış ve lisans sahibi fizyoterapistler tarafından verilmektedir. Bu doğrultuda fizik tedavi doktorları durumunuzu değerlendirmek ve fonksiyonel hareketliliğinizi yeniden kazandırmak için sizlere birtakım tedavi yöntemleri sunar. Bu tedavide uygulanan teknikler tamamen kişiye özeldir. […]