Gerontoloji, yaşlı sağlığını araştıran, inceleyen bilim dalıdır. Geriatri, yaşlı sağlığıyla ilgilenen, dahiliyenin üst uzmanlık alanı olan tıp birimidir.
Geriatri; hayatın ilerleyen yıllarında kişilerin sağlığının korunması, hastalıkların önlenmesi, toplumdan soyutlanmadan, yaşamlarını sürdürmeleri, çok yönlü değerlendirmelere dayalı tedaviyi hedef alır. 65 yaş geriatrik yaş sınırı olarak kabul edilmektedir.
İnsanlar yaş aldıkça organları küçülmeye, kaslar tonusunu kütlesini kaybetmeye başlar. Eklemler çok daha az ve kısıtlı kullanıldığından eklem donmaları limitlenmeleri oluşur. Osteoporoz yani kemik erimesi bu dönemde çok hızlanır. Beyin dokusunda küçülme, demans gibi nörolojik hastalıklar da başlar. Hareketler her gün daha da azalırsa zamanla yürüme, ayakta durma hatta bağımsız oturma bile kaybedilir. Bu kayıplar nihayetinde denge koordinasyon kaybına sebep olur. Yürüme güçlükleri başlar. Düşmeler görülebilir ki bu durum geriatrik bireylere çok zarar verir. Tüm hareketlerde yavaşlama gözlenir. El kol hareketleri de azalmaya başlar.
Bu aşamada yapılması gereken yaşlı bireylerin aerobik hareketleri arttırılmalıdır. Hareketlilik daha da arttırılmalıdır. Denge kayıpları kas eklem problemleri oluşmaya başladıysa mutlaka bir fizyoterapistten destek alınmalıdır. Profesyonel olarak sorunlar tek tek belirlenip terapilerle desteklenmelidir. Hayatı düzene katacak belli başlı hareketler egzersizler de mutlaka bu süreçte kazandırılmalıdır.
İstanbul Fizik Tedavi
İstanbul’da Fizik Tedavi Kliniğimizde Uzman fizyoterapist eşliğinde manuel terapi, skolyoz, lenfödem, bel ağrısı – bel fıtığı, donuk omuz, düşük ayak sendromu için randevu alabilirsiniz.
